Ο Oscar Wilde έχει γράψει ότι ο καλύτερος τρόπος να αποφύγεις έναν πειρασμό είναι να ενδώσεις σε αυτόν και εκ πείρας θα έλεγα ότι ειναι από τις καλύτερες τεχνικές...Πάμε να δούμε όμως πώς μπορούμε να διαχειριστούμε και έναν πειρασμό ή μία παρόρμηση που θέλουμε να απόφύγουμε.Αναγνωρίστε ότι την συγκεκριμένη στιγμή...
Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας πανέμορφος αετός.Είχε γεννηθεί με χρυσά πούπουλα στη ράχη και τα φτερά του.Όταν τα άνοιγε και γινόταν ένα με τον ουρανό, ο ήλιος λαμπύριζε πάνω σε αυτά και νόμιζες ότι έβλεπες έναν άγγελο να πετάει.Τα άλλα πουλιά τον θαύμαζαν κάθε φορά που περνούσε πάνω...
Τώρα τελευταία στις συνεδρίες μου πληθαίνουν οι περιπτώσεις γυναικών που πέφτουν θύματα αντρών οι οποίοι έχουν πολλαπλές σχέσεις ή κάνουν διπλή ζωή ενώ σε αυτές παρουσιάζονται σαν μονογαμικοί.Σε αυτό το post θα αναφερθώ στις συνήθεις τακτικές που φαίνεται να ακολουθούν οι οποίες μοιάζουν τόσο κοινές που αναρωτιέμαι μήπως τελικά διδάσκονται...
Τι λένε τα παπούτσια σας για τον χαρακτήρα σας;
Ένας σημαντικός ρόλος του γονιού σε σχέση με τα παιδιά του είναι να τα βοηθήσει να αναπτύξουν το δυναμικό τους, να ανακαλύψουν στόχους και ενδιαφέροντα που θα τους δώσουν αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και νόημα σε αυτό που κάνουν όπως επίσης να τα βοηθήσει να καλλιεργήσουν δεξιότητες που θα τους φανούν χρήσιμες σε όλο το φάσμα της...
Με αφορμή της Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου, το Ελληνικό Κέντρο Συναισθημάτων που ειδικεύεται και μελετά τη συναισθηματική νοημοσύνη των Ελλήνων και προσφέρει εργαλεία Κοινωνικής Συναισθηματικής Μάθησης (SEL) για την βελτίωσή της, παρουσιάζει τον Οδηγό Συναισθηματικής Διαχείρισης.Σύμφωνα με το συγγραφέα, Αργύρη Σ. Μάρδα, (συγγραφέας, ιδρυτής Ελληνικού Κέντρου Συναισθημάτων...
📌Ο εσωτερικός κριτήςΨάχνει να βρει τον φταίχτη στα πράγματα.📌Ο τελειομανήςΑνάγκη να είναι όλα τέλεια, οργανωμένα, σε τάξη και προβλέψιμα.📌Ο γίνομαι χαλί να με πατήσειςΑυτός που θέλει να τους έχει όλους ικανοποιημένουςΑναζητά συνεχώς την αποδοχή, με το να βοηθάει, να εμφανίζεται σαν σωτήρας ή να προσπαθεί να κρατήσει τους πάντες ευχαριστημένους.📌Ο...
✅ΑγάπηΧώρος για ανάπτυξη, επιθυμία για την ανάπτυξη και του άλλου συντρόφου.⛔️Τοξική αγάπηΑσφάλεια και άνεση με το να είμαστε ίδιοι, το πόσο με έχεις ανάγκη είναι σημάδι της αγάπης σου.✅ΑγάπηΑποδοχή διαφορετικών ενδιαφερόντων, διαφορετικών φίλων, διατήρηση άλλων σημαντικών σχέσεων για τον καθένα.⛔️Τοξική αγάπηΑσχολείσαι μόνο μαζί μου, περιορισμένη κοινωνική ζωή, αδιαφορία για τους...
