Υπάρχουν πολλές πεποιθήσεις και συμπεριφορές που μπορεί να μας δυσκολεύουν να διαχειριστούμε το χρόνο μας και να πούμε "όχι" σε εργασίες, να αναθέσουμε καθήκοντα σε άλλους ή να ζητήσουμε βοήθεια. Ορισμένες από αυτές τις πεποιθήσεις περιλαμβάνουν:Το σύνδρομο του Μάρτυρα: Η πεποίθηση ότι πρέπει να αναλαμβάνουμε όλα τα καθήκοντα και να...
Πολλοί μπερδεύουν κάποιον που δίνει συμβουλές αυτοβελτιωσης, κάποιον που βγαίνει στην τηλεόραση ή σε sites ή στα social και χρησιμοποιώντας τι έχει πετύχει στη ζωή του και σας δίνει αντίστοιχα συμβουλές πώς να το πετύχετε και εσείς, κάποιον που σας λέει να σκέφτεστε μόνο θετικά και να ξορκίσετε οτιδήποτε προκαλεί...
Η αναβλητικότητα είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους.Ουσιαστικά αφορά στην καθυστέρηση ή στην αναβολή εργασιών ή δραστηριοτήτων, η οποία συχνά οδηγεί σε συναισθήματα άγχους και ενοχής.Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι χρονοτριβούν ή αναβάλλουν, όπως ο φόβος της αποτυχίας, η έλλειψη κινήτρων και οι μη ανεπτυγμένες δεξιότητες...
Πόσοι από εμάς δεν ονειρευόμαστε από τη νέα χρονιά να προσέχουμε το σώμα μας,να κάνουμε καλύτερη διατροφή, να βάλουμε περισσότερη άσκηση στη ζωή μας, ναείμαστε πιο κοινωνικοί, να έχουμε μεγαλύτερη επαφή με τη φύση, να είμαστεευγνώμονες για αυτά που έχουμε αλλά και πιο παρόντες σε αυτά που ζούμε, ναασχοληθούμε με...
Ποιες 10 ικανότητες θα είναι σε ζήτηση για τα επόμενα 10 χρόνια1. Ψηφιακός Αλφαβητισμός2. Κατανόηση των δεδομένων3. Κριτική σκέψη4. Συναισθηματική νοημοσύνη5. Δημιουργικότητα6. Συνεργασία7. Ευελιξία8. Ηγετικές ικανότητες9. Διαχείριση χρόνου10. Περιέργεια και συνεχής μάθηση
Αν εξαιρέσουμε τον κεραυνοβόλο έρωτα, οι σχέσεις γίνονται για να ικανοποιούν τις ανάγκες μας. Αντίστοιχα και μία σχέση με διαφορά ηλικίας έρχεται να καλύψει τις αμοιβαίες ανάγκες αυτών που τις δημιουργούν.Παράδειγματα αναγκών που οδηγούν στην δημιουργία σχέσηςΕπιβεβαίωσηΑσφάλεια (Οικονομική, Συναισθηματική, Σωματική)Ανάγκη για σεξΕπικοινωνία, συντροφικότητα, φροντίδαΕιδικοί λόγοι που εμπεριέχονται στους παραπάνω...
Δεν είναι λίγες οι φορές που βρισκόμαστε στο δίλημμα και στον πειρασμό να ξεκινήσουμε μια σχέση από απόσταση, ειδικά τα τελευταία χρόνια που οι γνωριμίες μέσω διαδικτύου έχουν γίνει πολύ συχνές μέσω των κοινωνικών δικτύων αλλά και μέσω των εφαρμογών γνωριμιών.Η πιο δημοφιλής άποψη για τις σχέσεις από απόσταση τείνει...
Τακτοποιημένο σπίτι αλλά όλα χωμένα στα συρτάρια και στα ντουλάπια ακατάστατα.Με την πρώτη ματιά, το διαμέρισμα μπορεί να φαίνεται τέλειο: καθαρό πάτωμα, βιβλία τακτοποιημένα σε σειρά, τέλεια χρώματα ... Αλλά αν ανοίξετε ένα συρτάρι κουζίνας ή την ντουλάπα, μπορεί να δείτε σπασμένα ψαλίδια ,άπειρα παλιά στυλό, παλιές πιστωτικές κάρτες ή...
Ενέργεια στη φύσηΗ φύση λειτουργεί με το έργο που εκφράζει την ενέργεια που χρειάζεται για γίνει μία λειτουργία (να παραχθεί ή να καταναλωθεί).Οποιαδήποτε μορφή οργάνωσης και τάξης απαιτεί ενέργεια. Εκτός αν αφήσουμε το σύστημα στη ροή του το οποίο τελικά καταλήγει στην απόλυτη αταξία ή στον θερμικό θάνατο.Αυτό στη ζωή...
10 ερωτήματα από τον Life Coach Miltos Tsiakalos📌 Νιώθετε ενεργοποιημένοι στη σχέση σας, νιώθετε ότι έχετε καθαρή σκέψη όταν είστε με το σύντροφό σας; Αισθάνεστε ότι γίνεστε καλύτεροι άνθρωποι; Αισθάνεστε αγάπη από εσάς και προς εσάς;📌 Εκφράζετε στο σύντροφό σας πώς νιώθετε; Είστε ο εαυτός σας ή υποκρίνεστε κάποιον άλλον για να είστε αρεστός;📌 Τα...
