Η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων είναι ένας από τους βασικούς τρόπους επαφής με τον κοινωνικό μας περίγυρο. Ουσιαστικά είναι ο τρόπος εξωτερίκευσης και μετάδοσης των σκέψεών μας και των συναισθημάτων μας. Η σημασία της είναι ιδιαίτερη στο life coaching καθώς μας βοηθάει να εκπληρώσουμε τις ανάγκες μας και τις...
Ο σχεδιασμός και η δημιουργία μιας επιτυχημένης ζωής απαιτεί από εμάς την ανακάλυψη του σκοπού που μπορεί να οδηγήσει την συμπεριφορά μας προς αυτήν την κατεύθυνση. Εάν ενεργούμε χωρίς σκοπό, χωρίς κατεύθυνση, πιθανότατα η ζωή που θα δημιουργήσουμε, θα μοιάζει με μια ασαφή περιπλάνηση βασισμένη σε παλιές συνήθειες ή απλές αντιδράσεις...
Τα όρια είναι οι κανόνες που θέτουμε σε σχέση με τον προσωπικό μας χώρο και τα οποία αναμένουμε από τους γύρω μας να σέβονται. Σαν προσωπικό χώρο ορίζουμε τα θέματα που έχουν να κάνουν με την διαχείριση του χρόνου μας, των συναισθημάτων μας, του σώματός μας και των σχέσεών μας. Είναι λογικό,...
Στο life coaching προσπαθούμε να φτάσουμε στον επιθυμητό στόχο, όπως αυτός έχει τεθεί από τον ενδιαφερόμενο, μέσα από ανοιχτές ερωτήσεις που θα μας θέσουν σε αναστοχασμό έτσι ώστε η λύση να βρεθεί από τον ίδιο τον ενδιαφερόμενο. Ακολουθεί ένα σύντομο απόσπασμα από μια life coaching συνεργασία ώστε να πάρετε μια...
Οι προσωπικές αξίες στο life coaching αποτελούν όλα εκείνα τα ενδιαφέροντα με τα οποία έχουμε μια φυσική τάση να ασχολούμαστε και τα οποία απολαμβάνουμε χωρίς να χρειάζεται να αισθανόμαστε πίεση για να τα κάνουμε πράξη. Όταν η ζωή μας και η εργασία μας είναι ευθυγραμμισμένες με αυτές τις προσωπικές αξίες, νιώθουμε...
Το life coaching έχει να κάνει με την ενθάρρυνση των ατόμων να πετύχουν την αλλαγή μέσα από τη μάθηση. Μπορεί να βοηθήσει τον καθένα να κάνει περισσότερα, να πετύχει περισσότερα, να συνεισφέρει περισσότερα και το βασικότερο να απελευθερώσει όλο το δυναμικό του. Στη συνεχή αναζήτησή μας για επιτυχία, ευτυχία και...
Στα πλαίσια της αγάπης μας προς τα παιδιά μας, πολλές φορές είτε εν αγνοία μας είτε ηθελημένα μπορεί να τους θέσουμε εμπόδια στο να εξελιχθούν σε ικανούς και αποτελεσματικούς ηγέτες. Μερικά από αυτά παραθέτουμε στη συνέχεια. 1 . Δεν αφήνουμε τα παιδιά μας να ριψοκινδυνεύσουν Ζούμε σε μία κοινωνία που μας προειδοποιεί για...
Σήμερα, θα αναδημοσιεύσουμε ένα ποίημα του Mario de Andrate το οποίο συμπυκνώνει αρκετές από τις έννοιες του life coaching . Θα δώσουμε έμφαση στο στίχο "Σκοπεύω να μην πάει χαμένη καμιά από τις καραμέλες που μου απομένουν…" Ο ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΤΩΝ ΩΡΙΜΩΝ «Μέτρησα τα χρόνια μου και συνειδητοποίησα, ότι μου υπολείπεται λιγότερος χρόνος...
Υπάρχουν πολλές πεποιθήσεις που μας ακολουθούν από τα παιδικά μας χρόνια, είτε γιατί αυτές μας έμαθαν οι γονείς μας και το περιβάλλον μας, είτε γιατί απλά παρατηρούσαμε τους άλλους να συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο, είτε γιατί όταν τις ακολουθούσαμε η ζωή μας κυλούσε ομαλά. Επειδή όταν ήμασταν παιδιά ο τρόπος...
Πολλοί γονείς, είμαστε σαν πιλότοι που έχουν τα παιδιά μας επιβάτες στην πτήση μας. Πετάμε σε διαδρομές που μας έδειξαν οι δικοί μας γονείς ή ακόμα και σε καινούργιες αν είμαστε λίγο πιο τολμηροί . Τα παιδιά μας παρακολουθούν τα τοπία και τα θαυμάζουν από το παράθυρο. Ωστόσο ποτέ δεν τα παίρνουμε μαζί μας...
