Στο life coaching, η αυτογνωσία αποτελεί βασικό θεμέλιο για κάθε μορφή προσωπικής εξέλιξης. Χωρίς ξεκάθαρη εικόνα του ποιοι είμαστε, τι πιστεύουμε και τι πραγματικά θέλουμε, είναι δύσκολο να κάνουμε συνειδητές και στοχευμένες επιλογές.Σε αυτό το άρθρο, θα δεις 5 ερωτήσεις αυτογνωσίας που χρησιμοποιούνται ευρέως από επαγγελματίες...
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να μην μπορεί να ξεπεράσει μια πρώην σχέση. Μερικές πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν: Η σχέση ήταν μακροχρονη ή σοβαρή. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της σχέσης, τόσο πιο δύσκολο είναι να την ξεπεράσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε μοιραστεί πολλά μαζί και έχετε αναπτύξει ισχυρούς...
Καλημέρα σας ! Η επιτυχία των στόχων μου μέσω του Life Coaching είναι μια ολιστική διαδικασία που περιλαμβάνει συγκεκριμένα βήματα. Παρακάτω θα βρείτε τις γενικές κατευθύνσεις για να την επιτυχία. Για μια εξατομικευμένη προσέγγιση στους δικούς σας στόχους, επικοινων΄ήστε μαζί μας για μια online συνεδρία. 1. Γνωρίζω τον εαυτό μου και τα...
Ο Oscar Wilde έχει γράψει ότι ο καλύτερος τρόπος να αποφύγεις έναν πειρασμό είναι να ενδώσεις σε αυτόν και εκ πείρας θα έλεγα ότι ειναι από τις καλύτερες τεχνικές...Πάμε να δούμε όμως πώς μπορούμε να διαχειριστούμε και έναν πειρασμό ή μία παρόρμηση που θέλουμε να απόφύγουμε. Αναγνωρίστε ότι την συγκεκριμένη στιγμή...
Ερωτήσεις life coaching οι οποίες αποτελούν τον κορμό στις συνεδρίες αυτογνωσίας Τι έμαθα σήμερα (αυτήν την εβδομάδα ή αυτόν τον μήνα); Σε ποια δυσκολία τα κατάφερα σήμερα; Ποιες είναι οι σκέψεις μου για αυτό που ακούω τώρα; Τι θα ήθελα να καταλαβαίνουν οι άνθρωποι καλύτερα για μένα; Τι με ενέπνευσε φέτος; Τι έχω μάθει για τον...
Ghosting (Απότομη εξαφάνιση) Το Ghosting είναι η πράξη της απότομης - και φαινομενικά χωρίς λόγο - διακοπής κάθε επικοινωνίας μέσα σε μια ερωτική σχέση που έχει ξεκινήσει δυναμικά. Ο ghoster αποσύρεται, αγνοώντας το άλλο άτομο και διακόπτει κάθε επαφή. Χρησιμοποιείται ως μια συχνή μέθοδος για τον τερματισμό μιας γνωριμίας στη ψηφιακή...
Αγαπητοί συνταξιδιώτες,Μια χρονιά κλείνει, μια νέα χρονιά ξεκινάει.Το αέναο ταξίδι της αλλαγής συνεχίζεται και εμείς καλούμαστε να μην είμαστε απλά παρατηρητές του και κριτές αλλά συμμέτοχοι σε αυτό προσπαθώντας να εκμεταλλευτούμε κάθε στιγμή του προκειμένου να εξελιχθούμε και να κατανοήσουμε την αληθινή μας φύση σαν άνθρωποι, το προσωπικό μας νόημα...
Βρίσκουμε το λόγο που θέλουμε να το κάνουμε και ανιχνεύουμε αν είναι σύμφωνο με την κατεύθυνση που θέλουμε να πάμε τη ζωή μας αλλά και πόσο απαραίτητο είναι να γίνει, όπως επίσης και το μήπως υπάρχουν ευκολότερες εναλλακτικές Σκεφθείτε τους τρόπους που μας βοηθούν να ξεπεράσουμε την αναβλητικότητά μας....
Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας πανέμορφος αετός.Είχε γεννηθεί με χρυσά πούπουλα στη ράχη και τα φτερά του.Όταν τα άνοιγε και γινόταν ένα με τον ουρανό, ο ήλιος λαμπύριζε πάνω σε αυτά και νόμιζες ότι έβλεπες έναν άγγελο να πετάει.Τα άλλα πουλιά τον θαύμαζαν κάθε φορά που περνούσε πάνω...
Τρόποι να ξεπεράσουμε μια ερωτική απογοήτευση: Αποδέχομαι την κατάσταση και τα συναισθήματα που προκύπτουν από αυτή.Δώστε χρόνο στον εαυτό σας σε αυτήν την κατάσταση χωρίς να προσπαθείτε να έρθετε σε επαφή με το πρόσωπο που σας ενδιέφερε (δοκιμάστε να έρθετε σε επαφή με τη φύση, να κάνετε φυσική άσκηση και να...
