Διάφορες

31Αυγ

Μια ιστορία αγάπης Life Coaching

Κάποτε εμφανίστηκαν 2 κύτταρα. Ζούσαν όμορφα και χαρούμενα στο περιβάλλον τους. Μια μέρα ένιωσαν μια ανεξήγητη έλξη και άρχισαν να κινούνται προς αυτή. Στο μέσο περίπου συναντήθηκαν και αντίκρισε το ένα το άλλο. Ένιωσαν την ανάγκη να συγχωνευθούν αλλά άρχισαν να σκέφτονται ότι θα χάσουν την ανεξαρτησία τους, ότι καλά περνάνε και...

By Διάφορες
Read more...
27Ιούλ

Υπερβολικό άγχος, Τρόποι αντιμετώπισης

1. Κατανοήστε τον τρόπο που εκδηλώνεται το άγχος στο πρόσωπο που σας ενδιαφέρει (Επιθετικά, Αμυντικά, με Αδράνεια). 2. Ρωτήστε με ποιον τρόπο μπορείτε να βοηθήσετε (χωρίς να μαντεύετε). Άλλοι άνθρωποι χρειάζονται πρακτική υποστήριξη/καθοδήγηση, άλλοι συναισθηματική υποστήριξη. 3. Υποδείξετε τους τις στιγμές που φαίνονται αγχωμένοι και βοηθήστε τους να καταλάβουν τα μοτίβα συμπεριφοράς...

By Διάφορες
Read more...