Test συναισθηματικής νοημοσύνης

Συμπληρώστε το test εδώ.

https://forms.gle/T35CercEno2bjsY46

Επικοινωνήστε για τα αποτελέσματα στο info@lifecoaching-gr

Παρακάτω θα δείτε την ανάλυση αναλόγως του σκορ σας.

Σκορ 15-34 Χρειάζεται να βελτιώσεις τον βαθμό της συναισθηματικής νοημοσύνης σου. Μπορεί να νιώθεις ότι τα συναισθήματά σου σε εξουσιάζουν, ειδικά σε στρεσογόνες καταστάσεις, ή να αποφεύγεις την όποια σύγκρουση γιατί αισθάνεσαι άβολα.Πιθανώς έχεις δυσκολία στο να ηρεμείς μετά από καταστάσεις που σε αναστατώνουν και μπορεί να δυσκολεύεσαι να δημιουργήσεις ισχυρές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους.Το καλό είναι ότι εφόσον το επιθυμεί κάποιος, ο βαθμός της συναισθηματικής νοημοσύνης, μπορεί να βελτιωθεί με τις κατάλληλες ασκήσεις.

Σκορ 35-55Ο βαθμός συναισθηματικής νοημοσύνης σου είναι εντάξει.Πιθανώς έχεις καλές σχέσεις με τους περισσότερους ανθρώπους με αρκετούς όμως μπορεί να αντιμετωπίζεις δυσκολίαΤο καλό είναι ότι εφόσον το επιθυμεί κάποιος, ο βαθμός της συνασθηματικής νοημοσύνης, μπορεί να βελτιωθεί περαιτέρω με τις κατάλληλες ασκήσεις προσφέροντας ακόμα καλύτερο έλεγχο των συναισθημάτων μας και βελτίωση των σχέσεών μας με τους […]

Τα οφέλη του Life Coaching

life coaching

Αν έχετε ποτέ κάνει life coaching, γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη μέσω μιας τέτοιας διαδικασίας τα οποία μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή ενός ατόμου εφόσον έχει αποφασίσει να τα δουλέψει συστηματικά.

Το life coaching ενισχύει την αυτοπεποίθηση, βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων και δημιουργεί αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας με τους άλλους.

Το life coaching δίνει στο άτομο την ευκαιρία να καθορίσει τους στόχους του με ρεαλιστικό τρόπο. Με τη βοήθεια του coach, μπορεί να τους θέσει στη σωστή βάση και στη συνέχεια να κινηθεί ενεργά προς αυτούς αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα επίτευξής τους.

Το life coaching ενεργοποιεί τους συμμετέχοντες με τις ερωτήσεις και τα σχόλιά του coach αλλά και με την ενθάρρυνση που τους προσφέρεται. Η αφοσίωση των ατόμων που συμμετέχουν μπορεί να υποστηριχθεί από τις σωστές τεχνικές coaching, την προσωπικότητα και τον επαγγελματισμό του life coach.

Η επικοινωνία με τον life coach δίνει στο άτομο ένα ασφαλές περιβάλλον για να μιλήσει για ευαίσθητα ζητήματά […]

Υποφέρετε από κάποιον τέτοιο τύπο;

life coaching

📌Ο εσωτερικός κριτήςΨάχνει να βρει τον φταίχτη στα πράγματα.

📌Ο τελειομανήςΑνάγκη να είναι όλα τέλεια, οργανωμένα, σε τάξη και προβλέψιμα.

📌Ο γίνομαι χαλί να με πατήσειςΑυτός που θέλει να τους έχει όλους ικανοποιημένουςΑναζητά συνεχώς την αποδοχή, με το να βοηθάει, να εμφανίζεται σαν σωτήρας ή να προσπαθεί να κρατήσει τους πάντες ευχαριστημένους.

📌Ο επιτυχημένοςΈχει ανάγκη την υψηλή απόδοση στις δραστηριότητες και τα συνεχή επιτεύγματα για να αποκτά αυτοεκτίμηση και αυτοεπιβεβαίωση

📌Το θύμαΣυναισθηματικός και ευαίσθητος με έμφαση στα αρνητικά συναισθήματα και τα βάσανά του με σκοπό να αποκτάει προσοχή και αγάπη από τους άλλους.

📌O υπέρ-λογικόςΤα πάντα στηρίζονται στη λογική, ακόμα και οι σχέσεις. Τα συναισθήματα δεν έχουν τόση αξία.

📌Ο προσεχτικόςΣυνεχώς αγχωμένος σε σχέση με τις απειλές που συνεχώς συμβαίνουν τριγύρω και επαγρυπνά σε υπερβολικό βαθμό ώστε μην συμβεί κάτι κακό.

📌Ο ανήσυχοςΕπιζητά συνεχώς την μεγιστοποίηση του ενθουσιασμού από την κάθε δραστηριότητα ή την εργασία του καθώς θεωρεί ότι μόνο έτσι μπορεί να ζήσει […]

Εγγραφή στις ενημερώσεις μας

Καταχωρήστε το email σας για να ενημερώνεστε για επερχόμενα ομαδικά εργαστήρια, ομιλίες και δράσεις σχετικά με το Life Coaching.

Με την εγγραφή σας αποδέχεστε την επικοινωνία από εμάς.

Βρείτε μας στα Social Media

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube