Virtual Data Rooms – a range of services for you

data room due diligence

In modern day business and management, a online data room may seem like a perfect solution to bring together all the stakeholders in the organization of a board meeting in one place. But for stimulate good management conducive to its development, a society contains the possibility of making other technological options. While paying particular attention to the security aspects that have become so vital, what use of a data room service may be made for meetings of the board of directors?

Virtual Data Rooms are very useful for preparing the meetings of the board of directors

Having a secure virtual data room has its own advantages in the process of preparing for a board meeting. Indeed, it is important to perfectly secure the collection of paperwork that will be used during the council meeting. A the data room is an excellent tool for sharing files securely. It has high-end protection solutions protecting the placed data from any hacker.

The documents necessary for a board meeting are most often documents categorized as very sensitive or secret. These are internal reports and research, statistical analyses on the performance with the company, strategic reflections, budgetary factors. But above all, they are documents that happen to be not finalized and which are being developed and which will evolve further more. Also, it is essential that they are in not any case disclosed outside the company, that the manager can track the different types and access of users.

These extremely sensitive components, if leaked, can have serious and costly consequences for the organization. To protect the most confidential information, panels of directors and members of management can no longer count on solutions just like internal networks and traditional atmosphere, which are too insecure and which will many people have access to.

Also, to guarantee the extreme confidentiality of council documents, it is necessary to acquire a device with sufficient security. The files are powerfully encrypted and kept there for filing. Stakeholders, if internal to the company or exterior, have their own private and safeguarded access with a dedicated space wherever they can download their documents.

In addition , a virtual data room presents a real lever for improving crew collaboration during the preparatory phase of board meetings. This workspace enables all the stakeholders in the preparation to interact for optimal efficiency. Included in the preparation of a council, several departments can be mobilized for different items for the agenda. External service providers may also have got a mission to perform. Also, it is vital that they work together with fluidity and performance. A gives this suitable workspace.

Finally, using some tools you may streamline the preparation of board meetings. In addition to the security aspect, it will be possible to organize the automation of the system, distribution, and management of getting together with documents. Contributors can thus obtain automatic reminders throughout the preparatory stage.

dataroomreviews.org

casinos

Almost everyone has everything necessary for such leisure – a computer and the Internet. Online slots machines are available around the clock. If you are already familiar with BetSoft games, then you already know about their schedule and settings. As the name implies, the themes of this 30-reel video slot include prehistoric times with a cool caveman as the main character among saber-toothed tigers and mammoths. 1) Convenience online pokies for players. The caveman sits on the sidelines growling, cheering and dancing to cheer you up, and even sometimes struggling with the saber-toothed tiger. Players can open a demo account. The interface of the 2 Million B.C. includes prehistoric times, before the beginning of the Ice Age. If you get 3 more fire symbols during free spins, you get additional spins. If not, then you really miss out on your advanced positions in the slot design. So, let us consider the main advantages of online casinos: You’ll be introduced to a video in which there is one character who definitely belongs to a Disney movie of the same name! The game itself is played by a caveman who stands in front of the reels. If 1 or more giant acorns land on any line, a giant bee appears, who picks them up and hides them to add Acorn Drop to the challenge as soon as you collect three acorns. It is available at various online casino. He is glad all his heart when victory comes. But thanks to many lovers of excitement were able to avoid such problems. If you get 3 diamonds, you can take revenge on the saber-toothed tiger by stealing a diamond from his paws using one of 3 tactics: sneaking, attacking or entertaining him.   It offers you a humorous and fascinating three-dimensional animation, and at the same time, it has the potential or several decent victories. The best casino . Sounds change when you press one of the bonus features during the game. The 2 Million B.C. It offers you a humorous and fascinating three-dimensional animation, and at the same time, it has the potential or several decent victories. In this case, you absolutely don’t need to take care of your appearance and go somewhere. Sounds change when you press one of the bonus features during the game. The game has been adapted for mobile games in the ToGo range from BetSoft, and it will work in a browser of any iOS, Android or Windows device. There are many animations that take place in front of and on the reels, which gives an amazing 3D effect. If you achieve a big victory, a cavewoman appears (with a big heart). Any player can choose for themselves the most interesting option and immediately start the game. Graphics and sounds are included in the entire theme of the game pokies along with reels and stone buttons.

casinos

Almost everyone has everything necessary for such leisure – a computer and the Internet. Online slots machines are available around the clock. If you are already familiar with BetSoft games, then you already know about their schedule and settings. As the name implies, the themes of this 30-reel video slot include prehistoric times with a cool caveman as the main character among saber-toothed tigers and mammoths. 1) Convenience online pokies for players. The caveman sits on the sidelines growling, cheering and dancing to cheer you up, and even sometimes struggling with the saber-toothed tiger. Players can open a demo account. The interface of the 2 Million B.C. includes prehistoric times, before the beginning of the Ice Age. If you get 3 more fire symbols during free spins, you get additional spins. If not, then you really miss out on your advanced positions in the slot design. So, let us consider the main advantages of online casinos: You’ll be introduced to a video in which there is one character who definitely belongs to a Disney movie of the same name! The game itself is played by a caveman who stands in front of the reels. If 1 or more giant acorns land on any line, a giant bee appears, who picks them up and hides them to add Acorn Drop to the challenge as soon as you collect three acorns. It is available at various online casino. He is glad all his heart when victory comes. But thanks to many lovers of excitement were able to avoid such problems. If you get 3 diamonds, you can take revenge on the saber-toothed tiger by stealing a diamond from his paws using one of 3 tactics: sneaking, attacking or entertaining him.   It offers you a humorous and fascinating three-dimensional animation, and at the same time, it has the potential or several decent victories. The best casino . Sounds change when you press one of the bonus features during the game. The 2 Million B.C. It offers you a humorous and fascinating three-dimensional animation, and at the same time, it has the potential or several decent victories. In this case, you absolutely don’t need to take care of your appearance and go somewhere. Sounds change when you press one of the bonus features during the game. The game has been adapted for mobile games in the ToGo range from BetSoft, and it will work in a browser of any iOS, Android or Windows device. There are many animations that take place in front of and on the reels, which gives an amazing 3D effect. If you achieve a big victory, a cavewoman appears (with a big heart). Any player can choose for themselves the most interesting option and immediately start the game. Graphics and sounds are included in the entire theme of the game pokies along with reels and stone buttons.

Συναισθηματική νοημοσύνη Life Coaching

Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη;

Πώς αναπτύσσεται;

Διάλεξη του Life Coach Μίλτος Τσιάκαλος, Phd

Κατεβάστε τις σημειώσεις από εδώ

Ο φόβος της αλλαγής

Θα βρείτε την παρουσίαση στον παρακάτω σύνδεσμο

https://lifecoaching.gr/fovos.pdf

Test συναισθηματικής νοημοσύνης

Συμπληρώστε το test εδώ.

https://forms.gle/T35CercEno2bjsY46

Επικοινωνήστε για τα αποτελέσματα στο info@lifecoaching-gr

Παρακάτω θα δείτε την ανάλυση αναλόγως του σκορ σας.

Σκορ 15-34
Χρειάζεται να βελτιώσεις τον βαθμό της συναισθηματικής νοημοσύνης σου. Μπορεί να νιώθεις ότι τα συναισθήματά σου σε εξουσιάζουν, ειδικά σε στρεσογόνες καταστάσεις, ή να αποφεύγεις την όποια σύγκρουση γιατί αισθάνεσαι άβολα.
Πιθανώς έχεις δυσκολία στο να ηρεμείς μετά από καταστάσεις που σε αναστατώνουν και μπορεί να δυσκολεύεσαι να δημιουργήσεις ισχυρές σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους.
Το καλό είναι ότι εφόσον το επιθυμεί κάποιος, ο βαθμός της συναισθηματικής νοημοσύνης, μπορεί να βελτιωθεί με τις κατάλληλες ασκήσεις.


Σκορ 35-55
Ο βαθμός συναισθηματικής νοημοσύνης σου είναι εντάξει.
Πιθανώς έχεις καλές σχέσεις με τους περισσότερους ανθρώπους με αρκετούς όμως μπορεί να αντιμετωπίζεις δυσκολία
Το καλό είναι ότι εφόσον το επιθυμεί κάποιος, ο βαθμός της συνασθηματικής νοημοσύνης, μπορεί να βελτιωθεί περαιτέρω με τις κατάλληλες ασκήσεις προσφέροντας ακόμα καλύτερο έλεγχο των συναισθημάτων μας και βελτίωση των σχέσεών μας με τους άλλους.


Σκορ 56-75
Τέλεια! Είσαι ένα συναισθηματικά ευφυές άτομο. Δημιουργείς εξαιρετικές σχέσεις και πιθανώς οι περισσότεροι άνθρωποι σε πλησιάζουν για να τους δώσεις τη γνώμη σου και τις συμβουλές σου.
Ωστόσο, καθώς αρκετοί άνθρωποι θαυμάζουν τις δεξιότητες σου σε αυτόν τον τομέα, αυτό μπορεί να σε κάνει να ξεχάσεις τις δικές σου πραγματικές ανάγκες.
Χρησιμοποίησε σοφά τις δυνατότητές σου και προσπάθησε να βελτιώσεις ακόμα περισσότερο το επίπεδο αυτογνωσίας σου.

Τα οφέλη του Life Coaching

life coaching

Αν έχετε ποτέ κάνει life coaching, γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη μέσω μιας τέτοιας διαδικασίας τα οποία μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή ενός ατόμου εφόσον έχει αποφασίσει να τα δουλέψει συστηματικά.

Το life coaching ενισχύει την αυτοπεποίθηση, βελτιώνει τη λήψη αποφάσεων και δημιουργεί αποτελεσματικές δεξιότητες επικοινωνίας με τους άλλους.

Το life coaching δίνει στο άτομο την ευκαιρία να καθορίσει τους στόχους του με ρεαλιστικό τρόπο. Με τη βοήθεια του coach, μπορεί να τους θέσει στη σωστή βάση και στη συνέχεια να κινηθεί ενεργά προς αυτούς αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα επίτευξής τους.

Το life coaching ενεργοποιεί τους συμμετέχοντες με τις ερωτήσεις και τα σχόλιά του coach αλλά και με την ενθάρρυνση που τους προσφέρεται. Η αφοσίωση των ατόμων που συμμετέχουν μπορεί να υποστηριχθεί από τις σωστές τεχνικές coaching, την προσωπικότητα και τον επαγγελματισμό του life coach.

Η επικοινωνία με τον life coach δίνει στο άτομο ένα ασφαλές περιβάλλον για να μιλήσει για ευαίσθητα ζητήματά του. 
Ο life coach είναι ένα τρίτο πρόσωπο και μέσω της ικανότητάς του να παραμείνει έμπιστος, αντικειμενικός, ουδέτερος και ρεαλιστής επιτρέπει στον συνεργαζόμενο να δει καθαρά τα θέματά του χωρίς να αισθάνεται φόβο ή ψεύτικες ελπίδες από κάποιον που βρίσκεται μέσα στον κοινωνικό του κύκλο.

Μέσω του life coaching, κάποιος μπορεί να μάθει περισσότερα πράγματα για τον εαυτό του, να ανακαλύψει πώς τον βλέπουν οι άλλοι , να βελτιώσει περιοχές της προσωπικότητάς του που δεν είναι ικανοποιημένος ή ακόμα να τις διοχετεύσει σε άλλους τομείς που θα μπορούσαν να αποτελούν πλεονέκτημα για αυτόν.

Με την βοήθεια του life coach ο συνεργαζόμενος μπορεί να βρει νέες ιδέες για να βελτιώσει τον εαυτό του και να δει και να αλλάξει πιθανά τυφλά σημεία του που τον εμποδίζουν στην καθημερινότητά του και στις σχέσεις του με τους άλλους.

Το να έχει κάποιος την απαιτούμενη υποστήριξη για να βελτιώσει τις δεξιότητές του είναι εξαιρετικά επωφελές, καθώς μέσω αυτού μπορεί να μείνει δεσμευμένος στον στόχο του, να ελέγχει σε τακτά χρονικά διαστήματα την εξέλιξή του και να παίρνει την απαιτούμενη ανατροφοδότηση ώστε να αναπροσαρμόσει την πορεία του όταν απαιτείται. Παραδείγματα δεξιοτήτων που μπορούν να βελτιωθούν μέσω του coaching είναι :

  • Ικανότητα προσαρμογής της συμπεριφοράς μας ανάλογα το πώς μας συμπεριφέρονται οι άλλοι.
  • Ικανότητα συνεργασίας.
  • Ικανότητες διαπραγμάτευσης προκειμένου να συμφωνήσουμε σε ένα αμοιβαία επωφελές αποτέλεσμα.
  • Ικανότητες να μεταφέρουμε σωστά τις ιδέες μας ώστε να γίνονται κατανοητές από τους άλλους.
  • Δεξιότητες συσχέτισης με τους άλλους ανθρώπους.
  • Ικανότητα να μπαίνω στη θέση του άλλου και να δικαιολογώ την συμπεριφορά του.

Μια ιστορία αγάπης Life Coaching

Κάποτε εμφανίστηκαν 2 κύτταρα. Ζούσαν όμορφα και χαρούμενα στο περιβάλλον τους. Μια μέρα ένιωσαν μια ανεξήγητη έλξη και άρχισαν να κινούνται προς αυτή.
Στο μέσο περίπου συναντήθηκαν και αντίκρισε το ένα το άλλο.
Ένιωσαν την ανάγκη να συγχωνευθούν αλλά άρχισαν να σκέφτονται ότι θα χάσουν την ανεξαρτησία τους, ότι καλά περνάνε και έτσι, φίλοι ξενύχτια γλέντια όλα ιδανικά .
Μια φωνή μέσα τους ωστόσο τους έλεγε να το κάνουν, να ξεπεράσουν τους φόβους τους.
Τα κύτταρα τελικά ενώθηκαν και αυτό που ένιωσαν να συμβαίνει ήταν πρωτόγνωρο. Μία γαλήνη και μία ευτυχία που τα έκανε να αισθανθούν ολοκλήρωση.
Όσο περνούσαν τις μέρες αγκαλιασμένα, ένιωθαν την αγάπη τους να μεγαλώνει συνεχώς, το ίδιο και το μέγεθός τους. Αισθανόντουσαν πλήρως ενεργοποιημένα. Η εσωτερική τους φωνή εμφανίστηκε πάλι: “Πρέπει να διαιρεθείτε τους είπε. “Μα τι είναι αυτά;” σκέφτηκαν. “Τώρα που βρήκαμε το ένα το άλλο, τώρα που η αγάπη μας είναι τόσο δυνατή; Αυτό είναι παραλογισμός σκέφτηκαν”.
“Εμπιστευθείτε με” τους είπε η φωνή.
Τα κύτταρα νιώθοντας μεγάλη λύπη διαιρέθηκαν στη μέση. Και τότε κάτι εκπληκτικό συνέβη. Η διαίρεση τους δεν κατέληξε στον διαχώρισμό τους αλλά στον διπλασιασμό τους. Ήταν πάλι αγκαλιασμένα αλλά 2 φορές! Σε λίγο καιρό ήταν πάλι αγκαλιασμένα, ένιωθαν την ίδια αγάπη αλλά 4 φορές.
Η διαδικασία συνεχίστηκε και τα κύτταρα ήταν ευτυχισμένα με τον πολλαπλασιασμό τους αλλά και με το γεγονός ότι εμπιστεύθηκαν την εσωτερική τους φωνή. Σε μερικές μέρες η εσωτερική φωνή εμφανίστηκε πάλι: “Πρέπει να διαφοροποιηθείτε”, τους είπε. “Μεγαλώνετε και πρέπει ο καθένας να έχει το ρόλο του”. Μα τι είναι αυτά πάλι, σκέφθηκαν. Τώρα που βρήκαμε τον τρόπο να πολλαπλασιάζουμε την αγάπη μας, να αλλάξουμε ; Θα χάσουμε την ομάδα μας, την ενότητά μας, θα καταστραφούμε. Μετά από συσκέψεις, σκέψεις και δάκρυα αποφάσισαν και αυτή τη φορά να ακούσουν την εσωτερική φωνή τους. Τα κύτταρα άρχισαν να διαφοροποιούνται και το καθένα να αποκτά πλέον τα δικά του χαρακτηριστικά. Διαφοροποιημενα άρχισαν πάλι να διαιρούνται και να πολλαπλασιάζονται δημιουργόντας πλέον νέες ομάδες που η κάθε μία είχε έναν καινουργιο ρόλο ωστώσο η μεταξύ τους επικοινωνία και συνεργασία παρέμενε στενή για να μπορέσουν να επιβιώσουν.
Ύστερα από 8 μήνες περίπου, ένα χαριτωμένο μωρό γεννήθηκε. Ένα θαυμαστό πλάσμα που έδειξε ότι κάποια πράγματα όταν διαιρούνται πολλαπλασιάζονται. Μία απόδειξη ότι σε κάποιο σημείο είναι απαραίτητη η διαφοροποίηση και η συνεργασία προκειμένου να βγει κάτι ακόμα πιο όμορφο.

ΥΓ. Σε ένα άλλο σύμπαν, μια ομάδα κυττάρων που αγαπιόντουσαν εξίσου πολύ, αποφάσισε να μην διαφοροποιηθεί και να ζήσει την αγάπη της απλά πολλαπλασιαζόμενη. Δεν ήθελε να ορίσει ρόλους και να βάλει κανόνες στην μεταξύ τους σχέση, απλά να ζήσει και να αντλήσει όσα περισσότερα μπορεί από αυτήν την αγάπη. Η ομάδα μεγάλωσε σιγά σιγά και έγινε μια μάζα που αδυνατούσε να επιβιώσει αν δεν απορροφούσε ότι έβρισκε στο περιβάλλον της. Σε λίγο καιρό αυτή η μάζα δεν έβρισκε με τι άλλο να τραφεί και κατέρρευσε και όλα τα κύτταρα πέθαναν παρασύροντας ότι άλλο υπήρχε γύρω της. Τα κύτταρα αυτά ονομάστηκαν καρκινικά.

Υπερβολικό άγχος, Τρόποι αντιμετώπισης

1. Κατανοήστε τον τρόπο που εκδηλώνεται το άγχος στο πρόσωπο που σας ενδιαφέρει (Επιθετικά, Αμυντικά, με Αδράνεια).

2. Ρωτήστε με ποιον τρόπο μπορείτε να βοηθήσετε (χωρίς να μαντεύετε). Άλλοι άνθρωποι χρειάζονται πρακτική υποστήριξη/καθοδήγηση, άλλοι συναισθηματική υποστήριξη.

3. Υποδείξετε τους τις στιγμές που φαίνονται αγχωμένοι και βοηθήστε τους να καταλάβουν τα μοτίβα συμπεριφοράς που εκδηλώνουν υπό αυτές τις συνθήκες (π.χ. έχουν νεύρα με όλους)

4. Θυμίστε τους στιγμές στο παρελθόν που σε παρόμοιες φάσεις είχαν ανταποκριθεί με επιτυχία.

5. Ρωτήστε τους ποιο είναι το χειρότερο σενάριο που μπορεί να συμβεί σε αυτό που τους αγχώνει, ποιο είναι το καλύτερο σενάριο και ποιο είναι το πιο πιθανό σενάριο.

6. Προσφέρετε υποστήριξη αλλά χωρίς να αναλαμβάνετε να κάνετε εσείς τις υποχρεώσεις που τους αγχώνουν. Εναλλακτικά σκεφτείτε μαζί τους τρόπους αντιμετώπισης. (Εξαιρούνται παθολογικές περιπτώσεις όπως π.χ. σοβαρή κατάθλιψη ή αγχώδεις διαταραχές όπου χρειάζεται η συμβουλή ειδικού ψυχολόγου/ψυχιάτρου)

7. Σε σοβαρές περιπτώσεις άγχους (αγχώδεις διαταραχές όπως διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, μετατραυματικό στρες κλπ) που νιώθετε ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε μην στιγματίζετε το άτομο και μην επιμένετε να αλλάξει. Απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας ενώ ταυτόχρονα αποδεχθείτε την συμπεριφορά του και καθησυχάστε τον ότι είναι μία δύσκολη περίοδο που θα περάσει. Παρακινήστε τον να διατηρήσει ενδιαφέροντα και χόμπι που του αρέσουν ή να ξεκινήσει καινούργια.

8. Φροντίστε τον εαυτό σας. Η υπερβολική φροντίδα για τους άλλους μπορεί να σας δημιουργήσει και εσάς υπερβολικό άγχος. Κατανοήστε το ρόλο σας, που δεν είναι η θεραπεία αλλά η υποστήριξη. Προτείνετε κοινές δραστηριότητες όπως βόλτες στη φύση, συνεδρίες χαλάρωσης (π.χ Yoga, χοροθεραπεία κ.α.)

Εγγραφή στις ενημερώσεις μας

Καταχωρήστε το email σας για να ενημερώνεστε για επερχόμενα ομαδικά εργαστήρια, ομιλίες και δράσεις σχετικά με το Life Coaching.

Με την εγγραφή σας αποδέχεστε την επικοινωνία από εμάς.

Βρείτε μας στα Social Media

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube