Ξεχάστε το κινητό σας για λίγο στο σπίτι

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε έντονη την ανάγκη διασύνδεσης. Αυτή μπορεί να έχει να κάνει είτε με την συναναστροφή με τους φίλους ή την οικογένειά μας, είτε με την διασύνδεση με την καθημερινή ενημέρωση (Επαγγελματικά, emails, ειδήσεις, χρήσιμα ή ψυχαγωγικά άρθρα). Η καθημερινή ενημέρωση, λόγω της ευκολίας και της αμεσότητας της, καθώς πλέον μπορεί να είναι διαθέσιμη ακόμα και στο κινητό τηλέφωνό μας ή στο tablet, μπορεί να αποτελέσει μία καθημερινή ενασχόληση η οποία μπορεί να αποκτήσει χαρακτηριστικά εθισμού και να οδηγήσει ακόμα και σε μείωση της λειτουργικότητάς μας σε κοινωνικό, οικογενειακό αλλά και προσωπικό επίπεδο καθώς εξαντλεί τους πόρους μας και δεν μας αφήνει να συγκεντρωθούμε στην ασχολία που έχουμε επιλέξει ακόμα και στις χαλαρές μας στιγμές (π.χ. να απολαύσουμε τη μουσική μας, το βιβλίο μας , την συζήτηση με τα παιδιά μας). Καθώς όλοι έχουμε ανάγκη την ‘τεμπελιά’, την αναπόληση, το χάζεμα, αφού ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται εκατομμύρια πληροφορίες καθημερινά […]

Εγγραφή στις ενημερώσεις μας

Καταχωρήστε το email σας για να ενημερώνεστε για επερχόμενα ομαδικά εργαστήρια, ομιλίες και δράσεις σχετικά με το Life Coaching :

Βρείτε μας στα Social Media

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeCheck Our FeedVisit Us On Google Plus