Αρχείο δημοσιεύσεων

Σχεδιάζοντας την ιδανική μας επιχειρηματική δραστηριότητα.

Όπως δημοσιεύτηκε στο Blog του Athens Coaching Institute

Έχοντας αναζητήσει τις κατευθύνσεις στη ζωή μας που μας παθιάζουν και μας κάνουν να αισθανόμαστε ενεργοποιημένοι, έχουμε πραγματοποιήσει ήδη το πρώτο βήμα προς ένα επιτυχημένο επιχειρηματικό ξεκίνημα. Το επόμενο βήμα έχει να κάνει με την προβολή του αυτών των χαρακτηριστικών που μας παθιάζουν σε μία δραστηριότητα η οποία θα το εμπεριέχει.

Πολλές φορές ξεκινάμε με την εμπλοκή μας σε σχέδια που είναι άσχετα με τις δεξιότητες μας, τις κλίσεις μας , τις βαθύτερες προσωπικές αξίες μας. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να εξαντλούμε τους ψυχικούς μας πόρους γρήγορα και είτε να εγκαταλείπουμε εντελώς, είτε να πιεζόμαστε με την καθημερινότητα της δουλειάς κάτι που νομοτελειακά θα οδηγήσει ή στην διακοπή των σχεδίων μας ή στη συντήρηση μιας οριακά ανεκτής κατάστασης.

Έχοντας ανακαλύψει τα πράγματα που μας ενεργοποιούν-παθιάζουν , έχουμε ήδη καταφέρει να βρούμε ένα κίνητρο που μας δίνει την όρεξη να ξεκινήσουμε. Αυτό αποτελεί και ένα πρώτο μυστικό επιτυχίας. Ακόμα και τότε, εμπόδιο στο να κάνουμε την αρχή (ακόμα και στο να τη σκεφτόμαστε) αποτελεί η πεποίθηση ότι μας λείπουν οι πόροι για να ασχοληθούμε με το όλο εγχείρημα. Μας λείπει η όρεξη, τα χρήματα, οι κατάλληλοι συνεργάτες, ο χώρος, τα βήματα. Όλα αυτά συσσωρεύονται στο μυαλό μας και αποτελούν περιοριστικούς παράγοντες οι οποίοι μας φρενάρουν πριν ακόμα ξεκινήσουμε.

Στο coaching αφαιρούμε αυτή τη δυσκολία εκμεταλλευόμενοι τη φαντασία μας και το ιδανικό μοντέλο. Δημιουργούμε ένα ιδανικό ασφαλές περιβάλλον, όπου υπάρχουν αστείρευτοι πόροι  (χρήματα, ανθρώπινο δυναμικό, εγκαταστάσεις, πληροφορία). Βασισμένοι σε αυτό το μοντέλο και σε συνδυασμό με τα πράγματα που μας ενεργοποιούν αναζητούμε πλέον το αντικείμενο της επιχειρηματικής μας δραστηριότητας και αρχίζουμε να σχεδιάζουμε το επιχειρηματικό πλάνο όπως ακριβώς θα το φανταζόμαστε σε μία ιδανική κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο , περνάμε από τις αόριστες ιδέες που έχουμε στο μυαλό μας σε κάτι πολύ συγκεκριμένο.

Ποιο το επιχειρηματικό μας αντικείμενο; πώς φανταζόμαστε τις εγκαταστάσεις του; πώς είναι επιπλωμένες; ποιοι δουλεύουν σε αυτές; ποιοι είναι οι συνεργάτες μας; ποια είναι η καθημερινότητά μας στη ζωή μας; που απευθυνόμαστε; πώς προωθούμε τις υπηρεσίες μας/προϊόντα μας; πώς επηρεάζει τους άλλους τομείς της ζωή μας ; Η παραπάνω άσκηση δημιουργεί ένα πρώτο μοντέλο και ανατροφοδοτεί την όρεξή μας να το ξεκινήσουμε εφόσον αυτό που φανταστούμε και σχεδιάσουμε είναι κάτι που μας προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα. Σε αυτό το σημείο θα ήθελα να θέσω το ερώτημα σε εσάς.  ‘Αν είχατε ανεξάντλητους πόρους για να ξεκινήσετε μια επιχειρηματική δραστηριότητα, ποια θα ήταν αυτή; Τι θα σας προσέφερε αν την πραγματοποιούσατε;’

Προορισμοί για να απολαύσετε τη διαδρομή

tar

Συνεχίζοντας το προηγούμενο άρθρο που αφορά τους στόχους που θέτουμε κάθε φορά και τα πλεονεκτήματα που έχουμε επιλέγοντας συγκεκριμένους τύπους στόχων σας παραθέτουμε παραδείγματα στόχων με τους οποίους πιθανώς να νιώθετε πιο ολοκληρωμένοι, θα κυνηγήσετε με πάθος και θα διαρκέσουν και περισσότερο χρόνο (Εσωτερική Υποκίνηση-Εαυτός)

  • Θέλω να αφήσω πίσω μου ένα σημαντικό έργο
  • Θέλω να καλυτερεύω τον κόσμο γύρω μου με την παρουσία μου
  • Θέλω να είμαι ένα καλό παράδειγμα για τα παιδιά μου
  • Θέλω να αλλάξω το επάγγελμα μου για να έχω περισσότερο χρόνο με τα παιδιά μου
  • Θέλω να ευθυγραμμιστώ με τις προσωπικές μου αξίες

 

Αντίστοιχα παραδείγματα στόχων οι οποίοι πιθανώς θα σας οδηγήσουν σε εξάντληση, όταν τους πετύχετε πιθανώς δεν θα σας γεμίζουν και θα είναι δύσκολο να διατηρήσουν την ευτυχία σας διαχρονικά σε υψηλά επίπεδα (Εξωτερική Υποκίνηση-Κοινωνία)

  • Χρειάζομαι περισσότερα χρήματα
  • Θέλω να κάνω τους γονείς/σύζυγο,φίλους περήφανους
  • Χρειάζομαι ένα μεγαλύτερο σπίτι
  • Θέλω να δείξω στους άλλους ότι πέτυχα
  • Θέλω να γίνω διάσημος και να με λατρεύουν οι άλλοι

 

Το life coaching μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη και των δύο τύπων στόχων. Δουλειά του επαγγελματία life coach που ενδιαφέρεται για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του πελάτη του, είναι να αναδείξει τι είδος στόχος είναι αυτός που επιθυμεί ο πελάτης και με τις κατάλληλες ερωτήσεις να τον κάνει να αναστοχαστεί ποιο θα είναι το όφελος του στην κάθε περίπτωση.

Για λεπτομέρειες στην παραπάνω ανάλυση στείλτε μας μήνυμα στο info@lifecoaching.gr για να ανταλλάξουμε απόψεις ή να κανονίσουμε μια δωρεάν ενημερωτική συνάντηση πάνω στη λειτουργία του life-coaching.

Μίλτος Τσιάκαλος (Life coach)

Θέτοντας στόχους που μας κάνουν να νιώθουμε ευτυχισμένοι

heart_target

Οι περισσότεροι από εμάς όταν θέτουμε κάποιους στόχους στη ζωή μας βιώνουμε άλλοτε θετικά και άλλοτε αρνητικά συναισθήματα. Πρόσφατες έρευνες (δείτε παραπομπή στο τέλος του άρθρου) αναλύουν τον μηχανισμό με τον οποίον αυτά τα συναισθήματα προκύπτουν και προσπαθούν να διαχωρίσουν τις συνθήκες που ικανοποιούνται σε κάθε περίπτωση.

Συνήθως ο τρόπος μέσα από τον οποίον προκύπτουν αποτελεί και δείκτη πρόγνωσης για την επιτυχία τους και τη χρονική διάρκεια που διατηρείται το αποτέλεσμά τους.

Στόχοι που μας κάνουν να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι, πετυχαίνονται πιο εύκολα και διατηρούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα:

  • Προέρχονται από τη θετική αντιμετώπιση, την εικόνα που έχουμε για το μέλλον, τα όνειρα και τις επιλογές που βλέπουμε μπροστά μας.
  • Εστιάζουν στα δυνατά μας σημεία και έχουν να κάνουν με την αισιοδοξία.
  • Έχουν να κάνουν με τη δοκιμή νέων δυνατοτήτων, τον πειραματισμό και το να βγούμε από τη ζώνη που νιώθουμε άνετα.
  • Ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και την αίσθηση ευημερίας

 

Στόχοι που μας κάνουν να νιώθουμε στρεσαρισμένοι και συνήθως δεν έχουν διάρκεια αν τους πετύχουμε:

  • Προέρχονται από τη επιφυλακτική στάση, τον φόβο και από βασίζονται στις προϋπάρχουσες και τις τωρινές μας εμπειρίες.
  • Γίνονται συνήθως από υποχρέωση, γιατί μας το ζητάνε οι άλλοι και εστιάζουν στο πώς ‘πρέπει’ να είμαστε.
  • Εστιάζουν στη βελτίωση των αδυναμιών μας και συνδυάζονται με απαισιόδοξη στάση.
  • Κινούνται μέσα στη ζώνη που νιώθουμε άνετα με τον εαυτό μας.
  • Αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και την ενισχύουν την αίσθηση άγχους

 

Σκοπός του life coaching με τη μεθοδολογία του αλλά και με τη σχέση που αναπτύσσεται με τον life coach, είναι να βοηθήσει στη σωστή στοχοθεσία , αναδεικνύοντας αυτούς τους στόχους που προκύπτουν από την πρώτη κατηγορία, πετυχαίνοντας έτσι την αίσθηση ευημερίας του coachee αλλά και το διαχρονικό αποτέλεσμα της επιθυμητής αλλαγής.

 

Μίλτος Τσιάκαλος

Life Coach

 

Παραπομπές:

Boyatzis, R. E., Rochford, K., & Taylor, S. (2015). The Role of the Positive and Negative Emotional Attractors in Vision and Shared Vision: Toward Effective Leadership, Relationships and Engagement. Frontiers in Psychology, 6

Εγγραφή στις ενημερώσεις μας

Καταχωρήστε το email σας για να ενημερώνεστε για επερχόμενα ομαδικά εργαστήρια, ομιλίες και δράσεις σχετικά με το Life Coaching :

Βρείτε μας στα Social Media

Visit Us On FacebookVisit Us On LinkedinVisit Us On YoutubeCheck Our FeedVisit Us On Google Plus