Newsletter

Η τακτική επικοινωνία μας με άρθρα σχετικά με το life coaching και τα νέα μας

Ας μάθουμε στα παιδιά μας να πετάνε

Πολλοί γονείς, είμαστε σαν πιλότοι που έχουν τα παιδιά μας επιβάτες στην πτήση μας.

Πετάμε σε διαδρομές που μας έδειξαν οι δικοί μας γονείς ή ακόμα και σε καινούργιες αν είμαστε λίγο πιο τολμηροί .

Τα παιδιά μας παρακολουθούν τα τοπία και τα θαυμάζουν από το παράθυρο. Ωστόσο ποτέ δεν τα παίρνουμε […]

Σκοπός της ζωής, προσωπικές αξίες

Ο καθένας μας αναζητά την προσωπική του ολοκλήρωση και την αίσθηση της ευτυχίας με τον δικό του τρόπο.

Πολλές φορές, η ανάγκη μας να νιώσουμε γεμάτοι στη ζωή μας είναι τόσο δυνατή που θέλουμε να αλλάξουμε εντελώς τον τρόπο ζωής μας και να αφιερωθούμε σε αυτό που θεωρούμε σαν κατεύθυνση ζωής.

Αυτό μπορεί […]

Τα στάδια της αλλαγής

Έχετε από καιρό αντιληφθεί ότι χρειάζεστε κάποια αλλαγή στη ζωή σας αλλά δεν γνωρίζετε πόσο κοντά είστε στο να την πετύχετε;

Μελετώντας την δουλειά δύο ερευνητών (Prochaska & DiClemente 1983) θα μπορέσετε να καταλάβετε σε ποιο στάδιο της αλλαγής είστε και τι πρέπει να ακολουθήσει για να προχωρήσετε και να διατηρήσετε […]